Маңызды кездесу, жауапты шара, маңызы зор жеке оқиға секілді адамды қобалжытатын себептер өмірде көптеп кездеседі. Соның салдарынан жүрегіңіздің соғысы жиілейді, алақаныңыз терлей бастайды немесе ішіңізде жағымсыз сезім орын алады. Жағымсыз уайымды жеңу, бойдағы үрей мен қорқынышты төмендету техникасын меңгерту, эмоциялық қобалжуды басу мақсатында мектеп-интернат психологі Бектаева Гүлнар қобалжуды жеңу әдістерін ұсынады.

https://www.facebook.com/100028857069742/videos/574920360146528/